A insônia afeta milhões de pessoas e pode comprometer a qualidade de vida, a produtividade e até a saúde mental. Quem passa noites em claro sabe o quanto isso pode ser frustrante. A boa notícia é que a acupuntura pode ser uma alternativa natural e eficaz para melhorar a qualidade do sono.
Na Medicina Tradicional Chinesa, a insônia pode estar relacionada ao desequilíbrio de energia em órgãos como o coração e o fígado. Estresse, ansiedade e má alimentação podem influenciar nesse processo. Com a aplicação das agulhas em pontos específicos, a acupuntura estimula o sistema nervoso a liberar substâncias relaxantes, promovendo um sono mais profundo e restaurador.
Muitos pacientes relatam que após algumas sessões já percebem uma grande diferença, dormindo melhor e acordando mais dispostos. Se você sofre com dificuldades para dormir, vale a pena considerar a acupuntura como um tratamento natural para restaurar seu descanso.
Com carinho,
Dra Mayara Dela Costa Altomari
CRM 145642
RQE 186590
