A Tensão Pré-Menstrual (TPM) é um dos desconfortos mais comuns entre as mulheres, afetando a qualidade de vida de muitas. Os sintomas incluem mudanças de humor, cólicas, inchaço, cansaço e até dificuldades de concentração. Mas você sabia que a acupuntura pode ser uma aliada poderosa para aliviar esses sintomas e equilibrar os hormônios?
Na Medicina Tradicional Chinesa (MTC), acredita-se que a TPM está relacionada a um desequilíbrio no fluxo de energia (Qi) no corpo, especialmente nos meridianos do fígado e do baço. O fígado, na MTC, é responsável por regular as emoções, enquanto o baço está diretamente ligado à produção de sangue. Quando esses órgãos estão sobrecarregados ou desequilibrados, os sintomas da TPM se intensificam.
A acupuntura pode ajudar a equilibrar o Qi, promovendo um fluxo energético mais harmônico, o que, consequentemente, diminui as dores, melhora o humor e reduz a retenção de líquidos. Os pontos mais utilizados são aqueles que ajudam a desbloquear o fígado e a fortalecer o baço, promovendo o equilíbrio hormonal e o bem-estar.
Estudos demonstram que a acupuntura não só alivia os sintomas da TPM, mas também pode reduzir a necessidade de medicamentos, como analgésicos e antidepressivos, que são comumente usados para tratar essa condição. Além disso, a acupuntura é uma terapia natural e sem efeitos colaterais, o que a torna uma excelente alternativa para mulheres que buscam um tratamento mais holístico.
Como funciona o tratamento?
Durante uma sessão de acupuntura, pequenas agulhas estéreis são inseridas em pontos específicos do corpo, que são escolhidos de acordo com os sintomas de cada paciente. O processo não é doloroso e, na maioria dos casos, proporciona uma sensação de relaxamento profundo. O número de sessões pode variar, mas muitas mulheres começam a perceber os benefícios após algumas semanas de tratamento regular.
A acupuntura é uma excelente opção para quem busca uma abordagem natural e eficaz para tratar os sintomas da TPM. Além disso, ela pode ser combinada com outras práticas de autocuidado, como a alimentação equilibrada e a prática de exercícios, para potencializar os resultados e garantir mais qualidade de vida.
Com carinho,
Dra Mayara Dela Costa Altomari
CRM 145642
RQE 186590
