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O que é acupuntura?
A acupuntura é uma prática milenar da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza agulhas finíssimas em pontos específicos do corpo para estimular o equilíbrio do organismo, aliviar dores e tratar diversas condições físicas e emocionais.
De forma simples, a acupuntura ajuda o corpo a se autorregular. Ela alivia dores, reduz inflamações, melhora o funcionamento dos órgãos e o sono, promovendo equilíbrio físico e emocional, como comprovam diversas pesquisas científicas atuais.
Qual é o médico da acupuntura?
Minha jornada começou na medicina tradicional, mas foi na acupuntura que encontrei um caminho mais completo e humano de cuidar.
Sou médica formada, com especialização em Acupuntura. Tenho o RQE (Registro de Qualificação de Especialista) o qual me reconhece como médica acupunturista perante o Conselho Regional de Medicina. Você pode verificar essa informação diretamente no portal Guia Médico do Cremesp.
Atuo como médica acupunturista há mais de 10 anos, e nesse tempo já acompanhei mais de 5.000 pacientes em busca de alívio para dores, equilíbrio emocional e mais qualidade de vida.
No meu consultório, dedico tempo, escuta ativa e cuidado individualizado em sessões personalizadas, acolhedoras e focadas na raiz do problema — e não só nos sintomas.
Acredito que o conhecimento está sempre em evolução, por isso estou em constante atualização, estudando tanto a Medicina Tradicional Chinesa quanto os avanços da Medicina Ocidental e da Ciência da Dor.
Vale lembrar: nem todos os profissionais que aplicam acupuntura no Brasil são médicos. Escolher um acupunturista com formação médica é um passo importante para garantir segurança e resultado no seu tratamento.
Para que serve a acupuntura?
A acupuntura pode atuar em diferentes áreas da saúde:
1. Controle da dor: dor nas costas, dor no pescoço, dor nos ombros, dores de cabeça e enxaqueca
2. Saúde mental: ansiedade, depressão, insônia e síndrome do pânico
3. Saúde da mulher: cólicas, TPM, alterações menstruais, menopausa e endometriose
4. Distúrbios funcionais: gastrite, intestino preso, intestino solto e refluxo
5. Apoio ao sistema imune: melhora da disposição e imunidade
6. Regulação hormonal e metabólica: obesidade e compulsão alimentar
Além disso, a acupuntura tem ganhado espaço como aliada em tratamentos integrativos, colaborando para uma melhora mais rápida e duradoura.
Como é a atuação de um médico acupunturista?
Cada profissional tem seu jeito de trabalhar. Aqui no consultório, a consulta é muito mais do que simplesmente aplicar agulhas. O foco é individualizar cada caso desde a primeira conversa.
1. Primeira consulta: um mergulho profundo no seu caso
Na primeira consulta, reservo 2 horas para uma avaliação completa:
• Escuto com calma a sua história de vida e de saúde
• Analiso exames, se você já tiver realizado
• Entendo sua rotina, hábitos, sono, alimentação e contexto emocional
• Realizo um exame físico detalhado
• E, ainda nesse encontro, iniciamos o tratamento com acupuntura
2. Consultas seguintes: o tratamento se aprofunda
As consultas seguintes duram, em média, 1h30. Em cada uma, avalio sua evolução, ajusto os pontos e integro técnicas para potencializar os resultados.
Além da acupuntura corporal, posso utilizar:
• Auriculoterapia – estimulação de pontos específicos na orelha, que refletem todo o corpo
• Moxaterapia – calor terapêutico em pontos estratégicos para aliviar dor e estimular a energia vital
• Ventosas – criam vácuo na pele para melhorar a circulação e aliviar tensões musculares
• Eletroacupuntura – corrente elétrica suave ligada às agulhas para intensificar o efeito analgésico e anti-inflamatório
• Fitoterapia Chinesa – uso de fórmulas naturais baseados na Medicina Tradicional Chinesa para tratar desequilíbrios internos e apoiar o processo de tratamento.
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e eficaz para sua saúde — tratando a raiz do problema, não só os sintomas.
Como é uma consulta de um médico acupunturista?
No meu consultório, cada consulta é pensada para que você se sinta confortável, seguro e acolhido. Desde o ambiente até o toque das agulhas, tudo é feito com cuidado e atenção ao seu bem-estar:
• Luzes suaves e música relaxante ajudam a criar um clima de tranquilidade
• Posiciono as agulhas com técnica delicada
• Aplico técnicas integradas conforme a necessidade
• Sigo todas as normas de segurança e higiene, com uso exclusivo de agulhas estéreis e descartáveis
Durante o tempo de permanência das agulhas, fico por perto e mantenho a comunicação sempre aberta — ajusto posições e garanto que você se sinta seguro durante todo o processo. A maioria dos pacientes relata uma sensação de profundo relaxamento durante o tratamento.
As técnicas complementares que posso utilizar são:
• Auriculoterapia
• Moxaterapia
• Ventosas
• Eletroacupuntura
• Fitoterapia chinesa
Cada detalhe é pensado para que o tratamento seja não apenas eficaz, mas também uma pausa de cuidado e conexão com você mesmo.
Acupuntura dói?
Muita gente me pergunta isso. Então aqui vai a verdade:
As agulhas usadas na acupuntura são extremamente finas (bem mais que as de injeção) e, na maioria das vezes, mal são sentidas.
• Algumas pessoas relatam uma leve sensação de formigamento, picada, pressão ou calor nos pontos aplicados
• Outras não sentem absolutamente nada
• E muitas chegam a adormecer ou entram em um estado profundo de relaxamento
O mais importante: eu acompanho você durante todo o processo, ajustando qualquer ponto necessário para garantir conforto e segurança.
A ideia é que você saia melhor do que entrou.
Acupuntura tem efeitos colaterais?
Efeitos colaterais são raros. Algumas pessoas podem apresentar:
• Leves hematomas nos pontos onde as agulhas foram aplicadas
• Sensação de relaxamento profundo e sonolência após a consulta
Essas reações costumam passar rapidamente e fazem parte do processo de regulação do organismo.
Sempre que algo diferente acontece, estou disponível para tirar dúvidas e acompanhar sua evolução de perto.
Quanto tempo dura o tratamento com acupuntura?
Isso depende do problema e da resposta do organismo. Em geral:
• Casos agudos: melhora em poucas consultas
• Casos crônicos: necessidade de continuidade por algumas semanas ou meses
• Manutenção: consultas quinzenais ou mensais para equilíbrio e prevenção
O tratamento é individualizado e ajustado a cada retorno.
Quais doenças podem ser tratadas com acupuntura?
A acupuntura é reconhecida pelo Ministério da Saúde e pela Organização Mundial da Saúde para o tratamento de mais de 100 condições. Algumas delas:
1. Dores musculoesqueléticas: lombalgia (dor na lombar), cervicalgia (dor no pescoço), tendinites
2. Dores de cabeça: dores tensionais, enxaqueca
3. Distúrbios digestivos: refluxo, constipação (intestino preso), gastrite
4. Transtornos emocionais: ansiedade, síndrome do pânico, insônia
5. Distúrbios hormonais: TPM, menopausa
6. Problemas respiratórios: rinite, sinusite, asma
7. Distúrbios urinários: cistite, incontinência urinária
8. Saúde reprodutiva: fertilidade, alterações menstruais
Esses são apenas alguns exemplos. O tratamento é sempre avaliado caso a caso, com base na sua queixa principal e nos sinais do seu corpo.
Quem pode fazer acupuntura?
A acupuntura é segura e pode ser indicada para pessoas de todas as idades. No consultório, atendo:
• Adultos
• Idosos
• Gestantes
• Crianças
O tratamento é sempre adaptado à sua condição de saúde, rotina e necessidades.
Existem contraindicações para acupuntura?
A acupuntura é uma prática segura, com poucas contraindicações absolutas. Ainda assim, algumas condições exigem cuidados específicos, principalmente na escolha dos pontos e das técnicas utilizadas.
No consultório, avalio cada caso com atenção para garantir a segurança do tratamento. Entre as situações que pedem mais cautela, estão:
• Gestantes: alguns pontos são evitados em certas fases da gestação
• Pacientes com distúrbios de coagulação ou em uso de anticoagulantes: risco aumentado de hematomas
• Infecções ativas ou feridas nos pontos de aplicação
• Pessoas com medo intenso de agulhas ou fobia: nesses casos, posso usar técnicas sem agulhas, como auriculoterapia e moxa
Mesmo nessas situações, muitas vezes conseguimos adaptar o tratamento e oferecer uma abordagem eficaz e segura.
Acupuntura funciona mesmo?
Sim, e isso não é só percepção — é ciência. A acupuntura estimula o corpo a se autorregular, ativando mecanismos fisiológicos que promovem alívio da dor, equilíbrio emocional e melhora do funcionamento do organismo.
Durante o tratamento, o corpo libera substâncias como:
• Endorfinas – com efeito analgésico e relaxante
• Serotonina – melhora do humor, do sono e da sensação de bem-estar
• Dopamina – ligada à motivação, prazer e sensação de recompensa
Além disso, a acupuntura modula o sistema nervoso autônomo, que regula funções essenciais como sono, digestão, humor, respiração e batimentos cardíacos.
É por isso que tanta gente se sente melhor — e continua se sentindo melhor — mesmo depois de terminar o tratamento.
Ela também é uma prática integrativa reconhecida pelo SUS!
O que me diferencia como médica acupunturista?
Existem muitos profissionais que aplicam acupuntura, mas no Brasil nem todos são médicos. Eu sigo uma linha que une formação médica tradicional, conhecimento da Medicina Chinesa e uma abordagem centrada no paciente.
O que diferencia meu atendimento:
• Sou médica com RQE em Acupuntura, título reconhecido pela Associação Médica Brasileira (AMB)
• Tenho mais de 10 anos de experiência clínica como médica acupunturista
• Já acompanhei mais de 5.000 pacientes em diferentes fases e condições de saúde
• Realizo consultas longas, com escuta ativa e diagnóstico detalhado
• Ofereço um ambiente acolhedor, com tratamentos personalizados e integração de técnicas
• Estou em constante atualização, estudando tanto Medicina Ocidental quanto Medicina Tradicional Chinesa
Se você busca um atendimento profundo, cuidadoso e baseado em ciência, vai se sentir bem acolhida aqui.
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O que dizem meus pacientes?
Ainda está com dúvidas?
Aqui vai um resumo dos benefícios da acupuntura:
• 🌿 Ajuda no controle da dor
• 🧠 Reduz ansiedade, estresse e insônia
• ❤️ Melhora ciclos menstruais e sintomas da TPM
• 💪 Aumenta energia e disposição
• 😌 Promove relaxamento profundo
• 🎯 Atua na causa dos sintomas, não só na superfície
Fontes e links úteis
Internos:
• Auriculoterapia: entenda como a orelha pode aliviar suas dores
• Acupuntura na saúde da mulher: equilíbrio hormonal e bem-estar
• Acupuntura e saúde mental: alívio da ansiedade e insônia
• Acupuntura no idoso: menos dor, mais qualidade de vida
• Conheça o consultório da Dra. Mayara em São Paulo
Externos: