Ter noites mal dormidas impacta diretamente a saúde e a disposição no dia a dia. Mulheres frequentemente enfrentam problemas de insônia devido a fatores hormonais, estresse e sobrecarga mental. A acupuntura surge como uma solução natural para melhorar a qualidade do sono, ajudando o corpo a entrar em um estado de relaxamento profundo.
Na visão da Medicina Tradicional Chinesa, a insônia pode estar relacionada a um desequilíbrio nos meridianos do coração, fígado e baço, que afetam a produção de sangue e a tranquilidade da mente. Quando essa energia não circula corretamente, a mente fica inquieta, dificultando o descanso.
Como a acupuntura ajuda no sono?
A acupuntura equilibra o fluxo de energia, acalma a mente e estimula a liberação de neurotransmissores que favorecem o sono reparador. Além disso, reduz os efeitos do estresse, que é um dos principais vilões da insônia.
O tratamento com acupuntura
As sessões são personalizadas de acordo com a causa da insônia de cada paciente. Muitas mulheres relatam melhorias significativas após poucas sessões, com menos despertares noturnos e mais disposição ao acordar.
Se você sofre com insônia e busca uma alternativa sem efeitos colaterais, a acupuntura pode ser um excelente caminho para recuperar noites tranquilas e restaurar sua energia.
Com carinho,
Dra Mayara Dela Costa Altomari
CRM 145642
RQE 186590
